Kinder wollen sich natürlicherweise bewegen – und das ist gut so! Bewegung bedeutet Spaß, Gesundheit, Erfahrungen, Ausgleich, Glücksgefühle, Selbstvertrauen und vieles andere mehr. In einem Beitrag auf Spiegel Online wird berichtet: „Mehr Bewegung für bessere Schulnoten“. In Studien wird der Zusammenhang zwischen Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit nachgewiesen.

So kann regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern, sondern auch die Konzentration und Aufmerksamkeit fördern. Kinder, die sich ausreichend bewegen, haben oft ein besseres Gedächtnis und können schneller lernen als Kinder, die körperlich inaktiv sind.

Darüber hinaus kann Bewegung auch einen positiven Einfluss auf die Stimmung und das Verhalten von Kindern haben. Sport und Bewegung können dabei helfen, Stress abzubauen und Aggressionen zu reduzieren. Auch das Selbstvertrauen und die sozialen Fähigkeiten können durch sportliche Aktivitäten gestärkt werden, da Kinder in einer Gruppe lernen, zusammenzuarbeiten und sich gegenseitig zu unterstützen.

Es ist daher wichtig, dass Kinder regelmäßig und ausreichend Bewegung erfahren und dass Eltern und Lehrer dies unterstützen. Dies kann durch Sportunterricht, Spielplatzbesuche, gemeinsames Spielen und Bewegen im Freien oder auch durch die Begleitung zu sportlichen Aktivitäten erreicht werden.

Quelle: Der Spiegel